A Academia Bola de Ferro é um bom exemplo de determinação. Vejam a evolução conquistada em quase 3 anos – sem falar na simpatia do pessoal. Parabéns, Marcelino e CIA.

Aqui o antes (2010)

Ainda não acredito.

Dica do Daniel lá do Cabuçu.

Como realizar um trabalho de 30 minutos em um dia inteiro.

Da hora!

Errou o buraco e acertou o camera. Tem bônus?

Peixe fresco!

E você que não sabe nem fritar um ovo. Aliás, não sabe nem quebrar um ovo!

Contrabando de cigarros.